Fotbroms, stödhjul och resten av paketet kommer du nog ihåg från din egen barndom. Det var standard i årtionden men i dag ser man det som föråldrat.

Med all rätt, menar vi! Fotbroms har uppenbara nackdelar jämfört med handbroms för ditt barn som ska börja sitt cykeläventyr. I denna blogg får du veta varför fotbroms gör det svårare att lära sig cykla och varför vi starkt avråder från en cykel med fotbroms.

Sämre bromskraft

FÖR DET FÖRSTA: Fotbromsen har begränsad bromskraft och till skillnad från de två handbromsarna bromsar den bara bakhjulet. Eftersom en spontan nödinbromsning kräver maximal bromskraft är en bra handbroms bästa lösningen. Dessutom är vevarmarna (delen mellan pedalen och vevpartiet) på små cyklar kortare, vilket innebär att hävstångseffekten och kraftöverföringen blir mindre. Om barnet inte har tillräckligt med styrka i benen blir det svårt att få stopp på cykeln.

FÖR DET ANDRA: Fotbromsen ger bara en god bromseffekt när vevarmarna är i exakt rätt läge, parallellt med marken. Det kräver ett förutseende körsätt! Tänk på att ditt barn inte har så mycket erfarenhet och kanske är mer upptagen med att hålla koll på omgivningen än att planera för att bromsa.

FÖR DET TREDJE: Vid en mycket kraftig inbromsning med fotbroms kan bakhjulet låsa sig och börja sladda. Det är förstås inte det bästa sättet för barnet att bromsa. Den bästa bromseffekten får ditt barn strax innan bakhjulet låser sig – och det är ingen barnlek att hitta exakt den punkten.

VARNING: Om kedjan hoppar av går det inte längre att använda fotbromsen. Dessutom kan fotbromen överhettas i långa utförslöpor med ihållande bromsning. Det betyder att fotbroms är mindre lämpligt för terrängcykling. Därför ska alla cyklar av säkerhetsskäl ha en kompletterande handbroms – i många länder krävs det redan enligt lag.

Korrigering av pedalställningen

Föreställ dig följande: Ditt barn vill bromsa och inser att pedalerna olyckligtvis står lodrätt. Nu måste barnet snabbt föra vevarmarna till rätt läge för att kunna lägga tyngd på pedalerna. Det tar kanske två till tre sekunder. Det låter inte så mycket men ute i trafiken eller i en farosituation är varje sekund viktig.
Dessutom kan det helt enkelt vara jobbigt att behöva tänka på att flytta pedalerna till rätt vinkel när man ska börja cykla. Vevarmarna går inte att bara föra bakåt med foten, som när en cykel inte har fotbroms. Barnet måste först kliva av och rulla cykeln en bit eller lyfta på bakhjulet och röra på pedalerna.
I kurvor kan barnet inte spontant föra pedalerna bakåt för att förhindra att pedalen på insidan tar i marken. Barnet måste planera för kurvan och ha rätt pedal uppåt.

Oönskad tvärbromsning

Det är normalt att barn trampar lite bakåt när de cyklar över ojämnheter för att hålla balansen bättre. Med en fotbroms kan en sådan manöver leda till en tvär inbromsning som barnet inte har förberett sig på.

Tyngre med fotbroms

En fotbroms är tyngre än handbromsar. Och som du säkert vet: varje gram räknas på barncyklar! Fälgbromsar är väldigt lätta och fungerar utmärkt både för vardagscykling och i lättare terräng. Skivbromsar är något tyngre men utan tvekan det bästa alternativet för terrängcykling eftersom de ger mycket hög bromseffekt med relativt liten handkraft.

Dålig dosering

Finmotoriken med fötter i skor är sämre än med händer och fingrar. Med fingrarna kan ditt barn sätta igång inbromsningen med större kontroll och dosera bromskraften bättre. Särskilt i kurvor och på slirigt underlag är det viktigt att fördela bromskraften mellan fram- och bakhjulsbromsen för att bakhjulet inte ska sladda. Med fotbroms är detta mycket svårare.

Anpassning

Att kunna bromsa säkert hör till baskunskaperna vid cykling och behöver övas upp. På cyklar med fotbroms förlitar sig barn framför allt på pedalerna och använder i regel knappt den kompletterande handbromsen. Det gör det mycket svårare att byta till en cykel utan fotbroms längre fram. Barnen måste både vänja sig av med att använda fotbroms och lära sig använda handbroms.

Det ska böjas i tid ... Helst ska ditt barn stifta bekantskap med handbromsen redan med balanscykeln. Då har barnet god tid på sig att utveckla en känsla för att använda handbromsen och slipper vänja sig vid det senare.
Det är viktigt att handbromsreglagen är anpassade till små barnhänder. Annars kan det bli väldigt svårt att bromsa. Var också noga med att spaken på bromsreglagen är lätt att nå eller går att ställa in och att det går att få en bra bromsverkan utan att använda så mycket kraft. Våra ORIGINAL-cyklar har till exempel barnanpassade V-bromsar. Våra mindre cyklar (woom 1+, 2 och 3) har vi dessutom försett med en iögonfallande grön bromsspak för bakhjulsbromsen för att ditt barn lättare ska kunna skilja den från framhjulsbromsen.

Tips! Med små färdighetsövningar kan du på ett lekfullt sätt lära ditt barn god bromsteknik. Som alltid gäller det att gå långsamt framåt!

Övning ger färdighet!